Terapia Reiki: Mi primera experiencia

¡La puerta que me abrió al crecimiento personal: Mi primera experiencia con el Reiki

Aunque en el pasado había explorado algunas técnicas y terapias (como yoga, taichi y acupuntura) el verdadero cambio en mi vida no llegó hasta que mi intuición me guio a mi primera sesión de Reiki. No buscaba nada en concreto, ni siquiera sabía lo que era. Solo sé que, en medio de un postparto intenso y de un momento de mi vida donde los instintos básicos se sentían más fuertes que nunca, mi intuición me llevó a esa puerta.

Y así fue como empecé mi camino.

¿Qué es el Reiki? La explicación más sencilla y ligera

Cuando te duele la barriga o te das un golpe, ¿a dónde van tus manos? A la zona que te duele. Las ponemos como calmando y dando alivio. Lo hacemos de forma innata. El Reiki es una terapia japonesa de manejo de la energía vital a través de la imposición de manos, con el objetivo de restablecer el equilibrio físico, mental y espiritual de la persona que está recibiendo o lo que es más interesante de uno mismo a través del autoreiki. Puedes saber más del autoreiki aquí.

Puede sonar raro, a sanación o a algo esotérico. Pero en realidad, es algo más sencillo. Es una herramienta que, como muchas otras, hemos olvidado con el paso del tiempo. Y es tan accesible que todos podemos aprender a usarla.

Ahora  (*post actualizado) es más común y muchas personas han oído hablar de estar técnica, pero en 2010 había muchas menos personas que conocían la técnica y se hizo años después muy famosa. Yo escribía en este blog, que aunque ahora casi me da vergüenza compartirte, llegó a muchas personas (cuando apenas teníamos redes sociales y a las personas les gustaba leer por internet 😀 aquí te dejo el blog. 

¿Cómo el Reiki cambió mi vida?

Las primeras sesiones me trajeron una paz y un alivio inmenso. Y con el tiempo, quise saber más. Quise llevarme esa herramienta a casa, a mi día a día. Decidí hacer el curso de primer nivel y, sin darme cuenta, esa fue la primera piedra para construir una vida más feliz.

No digo que tu vida vaya a cambiar radicalmente después de una sesión, o del curso, pero lo que es prácticamente seguro es que vas a sentir más paz y armonía. Empezarás a ver la vida con otros ojos.

El Reiki fue la puerta de entrada a un mundo de aprendizaje, en forma de talleres, libros y terapias, al que nunca antes había accedido.

En este vídeo te explico para qué sirve el reiki

¿Es el Reiki para ti?

Te entiendo. Quizás esto suena demasiado espiritual o difícil de comprender. Yo, que también soy una persona muy racional, pensé lo mismo en su momento. Pero te prometo que el Reiki es una experiencia. Y es algo que, una vez que lo sientes, lo entiendes.

Mi camino no fue perfecto, pero me abrió un mundo de aprendizaje que me ha traído hasta aquí. Es por eso que, si sientes la llamada, si te pica la curiosidad, mi mejor consejo es que lo experimentes.

El Reiki es una herramienta que puedes usar para ti y para los que te rodean. Te ayudará a vivir con más armonía y a darle más conciencia a tu vida.

El reiki es transformación, aquí te cuento en mi video. Ver vídeo aquí

Si esta historia ha resonado contigo, si sientes la curiosidad, quiero invitarte a dar el primer paso. En mi caso, las sesiones son muy sencillas. Mi objetivo es que la persona experimente y sea ella misma la que llegue a sus propias conclusiones. Al final, no soy más que una guía. Como siempre digo: hay una terapeuta para cada persona.

Y si te sientes identificada con este enfoque sencillo y práctico, es muy posible que mi curso sea el indicado para ti.

Los cinco principios: el corazón del Reiki

Cuando te inicias en el Reiki, esto te ayudará a vivir en más armonía. Es recomendable ponerle más conciencia a lo que comemos, bebemos y cómo nos tratamos a nosotros mismos y a los demás.

Observar la calidad de nuestros pensamientos es básico, y vivir de acuerdo a los cinco principios del Reiki es lo que te trae de vuelta a tu centro.

• Solo por hoy no te irrites.
• Solo por hoy no te preocupes.
• Solo por hoy demuestra aprecio.
• Solo por hoy trabaja honestamente.
• Solo por hoy sé bondadoso con los demás.

Son muy sencillos de recordar, pero requieren esfuerzo practicarlos. La práctica individual de estos principios, será la parte de la terapia que más te aportará.

¿Lista para abrir tu primera puerta?

Si esta historia ha resonado contigo, si sientes la curiosidad, quiero invitarte a dar el primer paso.

He creado el Curso de Reiki Nivel 1 para principiantes. Es la forma más sencilla y efectiva de empezar a usar esta herramienta en tu vida diaria. Sin nada raro. Con la misma cercanía y el mismo enfoque práctico que a mí me hubiera gustado tener en mi primer día.

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