Diario del confinamiento

Cuando antes de acabar 2019 compré éste diario de 5 años, no podría imaginar que ahí escribiría en este 2020, nuevas palabras que hasta ahora no habíamos usado como #confinamiento #coronavirus #cuarentena

Dentro de 5 años, leeré como llevamos estos días porque lo estoy registrando todo y creo que alucinaré.

Aunque esto quedará en la #memoria de todos, registrarlo con las palabras exactas, las emociones y las situaciones, eso no hay cerebro que lo archive.

Aparte de dejar la huella, tener un diario es siempre sanador pero ahora, mucho más.

Un incienso, una vela y dedicar unos minutos a dejar por escrito, lo que sentimos, lo agradecemos, lo que nos molesta y lo que nos alegra.

La escritura, pero es que es una forma tan fácil de drenar nuestras emociones. Fácil y barato.
¿Te animas?

Si necesitas ayuda para el diario personal aquí te dejo el enlace a un post muy completo

Y si aparte de este ejercicio, te apetece profundizar más, puedes encontrar artículos y recursos gratuitos aquí en el blog, en el apartado recursos y el curso de escritura terapéutica : Sana-escritura