Soy.

«Soy una mujer

que una vez eligió albergar el dolor

que después optó por enterrar su pena

y que después anduvo desde los cementerios hasta el mar.

Soy una mujer que ha asumido el riesgo

de dejarse llevar por la marea

de ser arrastrada por las olas

de nadar, flotar y navegar.

Soy una mujer que tiene opciones»

Poema de Lucia Capacchione

El poema.

Me encanta este poema porque señala el poder transformador de las personas (dice mujer pero podría ser hombre también), la capacidad de crecer, de transformar. Nos habla de los cambios, de los ciclos y también de todas las opciones que tenemos.

El poema habla de la aceptar lo que sientes, aceptar lo que fuiste.

Habla del poder transformador que tenemos, que cada día es una nueva oportunidad para elegir la vida que queremos.

Cuando sentimos que merecemos otra cosa , realmente lo creemos y finalmente la obtenemos.

De valor. Valor de cambiar y transformar lo que no queremos. De asumir los riesgos, con todas las consecuencias.

Tomar nuestras decisiones. Buenas o malas, pero tomarlas. A veces con decisión, otras veces con miedo, pero siempre tomando nuestras propias decisiones

Habla de la multitud de opciones que tenemos y que muchas veces no vemos.  De que vivimos rodeadas de abundancia y de prosperidad.

¿Te atreves?

¿Te atreves a escribir tu propio SOY?

Un poema que te defina. Que te de poder. Que los días malos te lo leas y te recuerde quien.

Tu propio manifiesto. Tu inspiración. Tú sostén.

Da igual si es perfecto o no. Eso es lo bueno de la escritura terapéutica, que es para tu propio equilibrio y es para ti. Siempre estará bien.

Más información sobre mi curso de escritura terapéutica: Sana-escritura aumenta tu autoestima. Un curso sencillo pero completo que te dará herramientas para equilibrar tus emociones y trabajar tu autoconfianza día a día.

Y la opinión de otras personas que han realizado el curso aquí.